Selecteer een pagina

ZIJN wie je bent

Ik leer vrouwen luisteren naar de signalen van hun lichaam

Afspraak makenVertel me meer

Luisteren naar de signalen van je lichaam

 

Voel jij de signalen die je lichaam geeft als je grens is bereikt? Luister je ernaar of ga je eraan voorbij? Liefde en aandacht geven aan anderen gaat vaak vanzelf. Door omstandigheden vergeet je soms liefdevolle aandacht aan jezelf te geven. Je voelt de signalen van je lichaam wel, maar je luistert er niet altijd naar. Redenen kunnen zijn dat je teveel ballen hoog moet houden. Misschien vind je het moeilijk om te voelen wat voor jou goed is. Is de ander belangrijker dan jezelf. Of, omdat je gewoon even niet meer weet hoe je verder moet. Je loopt als het ware vast. Dit kun je voelen doordat je lichaam gaat protesteren met pijn, verhoogde spierspanning en ongemakken. Maar je kunt ook emoties als boosheid, verdriet en angst ervaren. Al deze klachten kunnen invloed hebben op jouw kwaliteit van leven. Neem je onvoldoende tijd om te herstellen van stress,  spanning, pijn en verdriet, dan kun je uiteindelijk klachten ontwikkelen als bijvoorbeeld een burn-out.

Leren voelen en luisteren

 

Mijn passie is om jou te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Samen onderzoeken we op een liefdevolle en oordeelloze manier de blokkades die in jouw zijn ontstaan. Ik ga je leren voelen en ervaren wat voor jou belangrijk is. De basis van mijn behandeling en coaching is zelfliefde. Van daaruit ga jij leren hoe je trouw kunt zijn aan je jezelf en hoe je stress en spanningen kunt loslaten. Het doel is dat jij weer regie ervaart over jouw leven. Je gaat leren leven van binnenuit. Leven vanuit jouw essentie in plaats van geleefd worden.

Ik wandel met je mee tijdens dit proces maar jij mag zelf je stappen gaan zetten. Stappen die ervoor gaan zorgen dat je weer durft te voelen, regie ervaart en veerkracht voelt waardoor klachten als bijvoorbeeld slecht slapen, vermoeidheid, stress, overprikkeling, somberheid, pijn en verlies in jouw leven niet de overhand nemen.

Over Angelique

 

Mijn naam is Angelique Anbergen en ik  ben Holistisch therapeut. Daarnaast ben ik ook Verpleegkundige en heb ik veel ervaring in het begeleiden en coachen van vrouwen met  belastbaarheidsproblemen. De afgelopen jaren ben ik me gaan verdiepen in de achtergrond van disbalans op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Dit heeft me het inzicht en de bewustwording gegeven dat lichaam, geest en emotie onlosmakelijk verbonden zijn. Holisme is daarom mijn levensvisie en het uitgangspunt in mijn behandelingen.

Ervaring van mijn klanten

Angelique is voor mij een warm bad, een zachte liefdevolle aanraking, oprechte aandacht en geborgenheid, Ze is betrokken, brengt rust en ziet je echt. Haar handen raken blokkades aan, ze vertellen wat er nodig is en zorgen voor nieuwe energie en rust. Angelique helpt je om weer echt in contact te komen met jezelf en zorgt voor nieuwe inzichten Het is bijzonder om hier zo in overgave te kunnen zijn. Dank je wel mooi mens!

Annemarie

Eigenaar Lust for Life

Ik vind Angelique een empathisch Holistisch therapeut. Ze luistert erg goed, zonder oordeel en met heel veel rust. Ik voelde me direct op mijn gemak bij Angelique. Ik kon me volledig ontspannen en ik voelde mij veilig. Angelique gaat met je de diepte in, maar ze geeft je het gevoel dat je dat niet alleen hoeft te doen. Doordat we samen de diepte in gingen merkte ik dat er dingen benoemd en geheeld werden.

Kristel

I.C Verpleegkundige

Ego – Gronden – Hier en nu

Lees maar

Loslaten, hoe doe je dat?

Loslaten, hoe doe je dat?

Laat het los, is een veel gehoorde kreet in het dagelijks leven. Het klinkt heel gemakkelijk maar hoe doe je dat eigenlijk? Het lijkt gemakkelijker om vast te houden aan het veilige en bekende. Maar controle willen hebben over, vraagt vaak veel meer energie. In dit blog geef ik je tips hoe je kunt oefenen met loslaten.

Lees meer
Ego, wat is dat eigenlijk

Ego, wat is dat eigenlijk

Wie wil er nou niet voluit leven. Vaak worden we belemmert door gedachten die voortkomen uit ons ego. Gedachten die gebaseerd zijn op gebrek. Angst twijfel en onzekerheid kunnen ervoor zorgen dat je niet voluit durft te leven omdat je ego je hiervan probeert te weerhouden.

Lees meer

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaand formulier, dan zal ik  deze zo snel mogelijk beantwoorden.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.