ZIJN wie je bent
Ik leer vrouwen luisteren naar de signalen van hun lichaamLiefdevolle aandacht voor jezelf
Neem jij tijd om weer op te laden in je drukke bestaan? Mag jij zijn wie je bent? Weet jij wat je verlangens zijn? Voel jij dat het tijd wordt om voor jezelf te kiezen? Liefde en aandacht geven aan anderen gaat ons vrouwen vaak moeiteloos af. Door omstandigheden vergeten we vaak liefdevolle aandacht aan onszelf te geven. We voelen de signalen van ons lichaam wel, maar we handelen er niet altijd naar. Redenen kunnen zijn dat je teveel ballen hoog moet houden. Of dat je het moeilijk vindt om te voelen wat voor jou goed is. Dat het eng is om keuzes te maken. Je vindt de ander belangrijker dan jezelf. Je bent afhankelijk van de waardering van anderen. Of, omdat je gewoon even niet meer weet hoe je verder moet. Je kunt klachten ervaren op fysiek niveau zoals pijn en beperkingen. Maar je kunt ook emotioneel vastlopen omdat emoties als boosheid, verdriet en angst de overhand nemen. Het gevolg kan zijn dat je slecht gaat slapen, vermoeid raakt, je weerstand vermindert, gaat piekeren of overprikkeld raakt. Je gaat overleven in plaats van voluit leven.
Innerlijk leiderschap
Mijn passie is om vrouwen weer in hun kracht te zetten als blijkt dat ze de regie over hun leven zijn kwijtgeraakt. Graag wil ik je weer laten voelen wie je diep van binnen bent. Ik leer je om de signalen van je lichaam te herkennen en te ondervinden hoe je kunt samenwerken met je lichaam. We gaan samen op pad om te onderzoeken waar jouw blokkades zitten. Verlangens voelen en uit te spreken die vaak diep weggestopt zijn. Door liefdevol en oordeelloos naar jezelf te kijken kun je voelen wat voor jou belangrijk is. Je leert trouw te blijven aan jezelf door te leven van binnenuit in plaats van dat je geleefd wordt. Hierdoor kun je weer levensenergie en eigen regie ervaren. Deze bewustzijnsverandering is een prachtige manier om in een veilige omgeving te werken aan je eigen proces en ontwikkeling. Inzicht in jezelf krijgen is zo waardevol! Ik wandel met je mee tijdens dit proces maar jij mag zelf je stappen gaan zetten. Stappen die ervoor gaan zorgen dat je weer durft te voelen, regie ervaart en veerkracht voelt.
Over Angelique
Mijn naam is Angelique Anbergen en ik ben Holistisch therapeut. Daarnaast ben ik ook Verpleegkundige en heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van vrouwen met belastbaarheidsproblemen. In de loop der jaren ben ik me gaan verdiepen in de achtergrond van disbalans op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Dit heeft me het inzicht en de bewustwording gegeven dat lichaam, geest en emotie onlosmakelijk verbonden zijn. Holisme is daarom mijn levensvisie en het uitgangspunt in mijn behandelingen.
Ervaring van mijn klanten
Angelique is voor mij een warm bad, een zachte liefdevolle aanraking, oprechte aandacht en geborgenheid, Ze is betrokken, brengt rust en ziet je echt. Haar handen raken blokkades aan, ze vertellen wat er nodig is en zorgen voor nieuwe energie en rust. Angelique helpt je om weer echt in contact te komen met jezelf en zorgt voor nieuwe inzichten Het is bijzonder om hier zo in overgave te kunnen zijn. Dank je wel mooi mens!
Ik vind Angelique een empathisch Holistisch therapeut. Ze luistert erg goed, zonder oordeel en met heel veel rust. Ik voelde me direct op mijn gemak bij Angelique. Ik kon me volledig ontspannen en ik voelde mij veilig. Angelique gaat met je de diepte in, dat kan spannend zijn maar ze geeft je het gevoel dat je dat niet alleen hoeft te doen. Doordat we samen de diepte in gingen merkte ik dat er dingen benoemd en geheeld werden.
Ego – Gronden – Hier en nu
Lees maar
Ego
Wie wil er nou niet voluit leven. Vaak worden we belemmert door gedachten die voortkomen uit ons ego. Gedachten die gebaseerd zijn op gebrek. Angst twijfel en onzekerheid kunnen ervoor zorgen dat je niet voluit durft te leven omdat je ego je hiervan probeert te weerhouden.
Gronden
Een ander woord is AARDEN. Je maakt als het ware een verbinding tussen lichaam en geest door bewust contact te maken met de grond. Je gaat stevig met je voeten staan en voelt dat je in je kracht komt. Het is een belangrijke basis om regie te ervaren in je leven.
Hier en nu
Leven in het hier en nu vraagt om aandacht voor wat er op dat moment is. Niet voor wat is geweest of wat nog gaat komen. Leven in het moment levert een intenser en bewuster leven op waarbij Mindfulness een mooie en makkelijk toepasbare methode is.
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaand formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.